Eksperiment med bygg | Forebygging

Kolesterolbevisst? Prøv bygg. Totalt kolesterol nivåer falt 9% i de som får 3 g løselig fiber fra bygg - om mengden i 1/2 kopp, tilberedt - sammenlignet med ingen bygg gruppe i en 5-ukers USDA studie på 25 personer på hjerte- sunt kosthold.

Smaksoppstilling Tips: Legg til rosiner eller tørkede aprikoser til hurtigkokingbygning for en velsmakende sidekake. Hold dette feltet tomt Skriv inn e-postadressen din

Du kan når som helst melde deg av .

| hjertehelse
Anbefaler

Redaktørens Valg

Gå fra Ouch til Ahh: Down Dog | Forebygging

Jenny Sugar, FitSugar.com Hold dette feltet tomt Skriv inn e-postadressen din Du kan når som helst melde deg av. | [ADSENSE][ADSENSE][ADSENSE] Downward Facing Dog er praktisk talt definisjonen av yoga.