Er du lest mat etiketter feil? | Forebygging

Hold dette feltet tomt Skriv inn e-postadressen din

Du kan når som helst melde deg av abonnementet.

| MER: 13 Metabolisme-økende matvarer som alltid skal holdes på hånden

Ernæringsrådgivning
Anbefaler
  • Mat: 5 Grunner til å elske Quinoa | Forebygging

    5 Grunner til å elske Quinoa | Forebygging

    I forrige år har De forente nasjonene dublet 2013 det internasjonale året for Quinoa. (Har generalsekretæren lest godt og bra?!) Så vi trodde det var den perfekte tiden til å hylle denne mest suveren av alle superfoods ved å revidere sine mange utrolige fordeler.
  • Mat: Det er så mye salt i det? | Forebygging

    Det er så mye salt i det? | Forebygging

    Hvem ville ha trodd at du får mer salt fra brødet på smørbrød enn potetgull? Det er sant, ifølge en ny rapport fra Sentrene for sykdomskontroll og forebygging, som heter brød som nummer én kilde til natrium i den amerikanske dietten.
  • Mat: Gjør dette! Cancer-Fighting Coleslaw | Forebygging

    Gjør dette! Cancer-Fighting Coleslaw | Forebygging

    Ny måte å forebygge sykdom på: Spis rågrønnsaker. Folk som spiste ukjent brokkoli, kål eller blomkål minst tre ganger per måned hadde en 40% lavere sjanse for å utvikle blærekreft enn de som spiste dem sjeldnere, fant forskere ved Roswell Park Cancer Institute i Buffalo, NY.
  • Mat: 6 Ting som skjedde da jeg ga opp meieri i 3 uker | Forebygging

    6 Ting som skjedde da jeg ga opp meieri i 3 uker | Forebygging

    Fotografering med rebecca straus Iskrem er en av mine gode lidenskaper i livet, fulgt nøye med ost og melkete te. Jeg levde lenge i en lykkelig, melkefylt boble, til forrige gang, da jeg begynte å høre rapporter om at å spise meieri hver dag, sannsynligvis drepte meg.
  • Mat: Lykkeligere Hens On The Horizon | Forebygging

    Lykkeligere Hens On The Horizon | Forebygging

    Leigh Ann Adams, Potter's Farm Hvis du visste eggene du spiste til frokost kom fra torturerte høner, vil du fortsatt ha dem? Sannsynligvis ikke - men å avgjøre om de er humane, er ikke helt enkle.
  • Mat: 5 Rare ting fastmat gjør det til hjernen din Forebygging

    5 Rare ting fastmat gjør det til hjernen din Forebygging

    Jessica Key / Getty Images Her er en måte å bli dyrket: Kick din McDonalds vane . Eksponering for hurtigmat gjør det vanskeligere å sette pris på vakker kunst og musikk, finner en studie fra Universitetet i Toronto.
  • Mat: Du spiser ikke nok til frokost, og 3 flere morgenmåltaker du gjør Forebygging

    Du spiser ikke nok til frokost, og 3 flere morgenmåltaker du gjør Forebygging

    Philip Ficks Frokost har et rykte som dagens viktigste måltid, men det er også det vi mest sannsynlig vil hoppe over. Helt motstridende, ikke sant? En del av dikotomi har å gjøre med vår forkjølelse for å spise på farten.
  • Mat: 7 Usunde pasta retter å unngå | Forebygging

    7 Usunde pasta retter å unngå | Forebygging

    Amerikanerne har en seriøs kjærlighetsaffære med pasta. Dessverre spiser vi sjelden det som italienerne gjør - i små porsjoner med lette sauser - men i middagsplater med stor størrelse svømming i kremaktig eller fettfattig saus.
  • Mat: Beste juice for din helse | Forebygging

    Beste juice for din helse | Forebygging

    Fruktjuice står for 7 av de 10 mest antioksidantrike drikkene - med granatäpplejuice som står på listen, rapporterer en ny studie fra UCLA. Sappene, fra høyeste til laveste antioxidantkraft, er granateple, Concord drue, blåbær, svart kirsebær, açaí, tranebær og oransje.

Redaktørens Valg

39% Av amerikanerne spiser mindre kjøtt Forebygging

Amerikanerne går bort fra kjøtttelleren, ifølge en ny rapport fra det globale markedsføringsfirmaet Mintel. I en undersøkelse på 2000 amerikanske voksne sier 39% av deltakerne at de spiste mindre biff i 2013 enn i 2012.