10 Miljøvennlige Yoga og Pilates Must-Haves | Forebygging

Den klarhet og roen som kommer fra en økt med yoga eller Pilates er trolig en av hovedårsakene til at du trener regelmessig. Men hvis mye av tiden din i studiet blir brukt for å bekymre deg for at midjebåndet ditt sitter inn, din ri oppover forbi navlen din, eller hvilke giftige kjemikalier som kommer ut av gummimatten, får du sannsynligvis ikke mye av det. Frykt ikke: Rodale er, lansert av Rodale ( Prevention's morselskap) tidligere i år, lager bare miljøvennlige klær, treningsutstyr, hjemmevarer, smykker og skjønnhetsartikler. Sjekk ut hva vi for øyeblikket ønsker for å øke vår praksis.

Vi har akkurat det du trenger for å komme i gang med Yoga eller Pilates, takk til våre venner på Women's Health!

Økologisk Rich Yoga Mat

Yoga matter trenger ikke å være dyrt for å gjøre det bra, eller se bra ut, for den saks skyld. Denne $ 22 fargerike skjønnheten inneholder jordbruksvennlige plantebaserte materialer og vegetabilsk oljebasert PVC.

KJØP NU

Hold dette feltet tomt Skriv inn e-postadressen din

Du kan når som helst melde deg av abonnementet.

|

beLong Foam Body Roller

Ruller du? Hvis ikke, er du seriøst savnet. Denne tann- og flisebestandige skumrullen, som er laget av 50% resirkulert EVA-skum, er tett nok til å gi musklene og vevene en seriøs dyp massasje. Etter en vondt-så-god økt med denne fyren, blir du hekta. (Ikke sikker på hvordan du bruker den? Sjekk ut disse 4 Skal-rullebevegelsene.)

KJØP NU

Hemp Yoga Sling

Unngå en jongleringshandling på vei til studioet med denne praktiske og stilige -yoga slynge. Den er laget av bærekraftig, slitesterk hamp, og kommer med en karabiner som er perfekt for å holde styr på nøkler, vannflasker eller treningslås. Bonus: Det kan doble som en yoga-stropp.

KJØP NU

Foldover Yoga Pant

Du vet hva vi hater? Spillover flekker. Det er ikke deg - det er buksene dine! Med et komfortabelt foldet midjebånd, trenger du aldri å bekymre deg for at disse leggingene forstyrrer strømmen din eller graver der de ikke skal. De er laget av sertifisert økologisk bomull som ble dyrket uten plantevernmidler eller herbicider. En perfekt unnskyldning for å ha dem 24/7.

KJØP NU

Ohm Yoga Bra

Ikke la de tynne stroppene lure deg- denne Ohm Yoga Bra vil støtte deg gjennom støttede hodeplagg og mer med sin dobbelte tykk stoffbånd. Og det er laget av pustende, myk økologisk bomull som gir maksimal komfort og mobilitet.

KJØP NU

T-Ruched Tank

Ikke alle tanketoppene er skapt like. Denne super-myke tanken er laget av sertifisert økologisk bomull som er dyrket uten plantevernmidler eller herbicider for en myk følelse du kan føle deg godt om. Den har en dobbeltlags bodice, tynne stropper for komfort, ruching detalj på T-stroppen, og en lengre passform for å holde asana din under omslag. Plus, det kommer i fire søte farger.

KJØP NU

Hemp Yoga Strap

Mens de ofte overses, er en god stropp avgjørende for en god praksis, spesielt for en nybegynner eller de med begrenset fleksibilitet. Vi elsker denne Hugger Mugger-stroppen fordi den er laget av 100% bærekraftig hamp, som er tre ganger sterkere enn din tradisjonelle bomullsstropp.

KJØP NU

Shirred Legging

Disse leggings har spillover spot-combating supermagter med en bred midjebånd og mid-stige kutt. Lest at du forveksler dette sertifiserte økologiske bomullsparet for bare noen gamle leggings, ruching detaljer i kalven, og det faktum at de er laget i et soldrevet designstudio setter dem i stykker.

KJØP NU

tpECO Yoga Mat

Har du noen gang tenkt på hvor svett og skittent matken din blir? Det er her Kulae's tpECO Yoga Mat kommer inn. Fullstendig bionedbrytbar og resirkulerbar, denne matta ble utviklet ved hjelp av lukket celleteknologi, noe som betyr at overflaten ikke bare er grippy, men også avverder bakterier, bakterier og lukt uten bruk av PVC, latex eller gummi.

KJØP NU

Rush Bra

Hva er så spesielt med denne sportsbaren? Den er laget av bærekraftig merinoull. Ull? Det kan du vedde på. Den tette strikken holder deg kjølig og tørr ved å hjelpe svette fordampe raskt (ikke soggy bra syndrom). Det er også støttende under effektive aktiviteter, noe som betyr at du kan bære den på morgenjogg etter soloppgang yoga. Dessuten er stoffet naturlig antimikrobielt, og holder deg stinkfri. Nå, vær så snill å unnskyld oss ​​mens vi bygger en merino ull body dress.

KJØP NU

Mer fra Forebygging: 18 Naturlige skjønnhetsprodukter som fungerer

Anbefaler
  • Fitness: Buff-Body Yoga

    Buff-Body Yoga

    Hilmar Hilmar Har du noen gang hørt om Iron Yoga? Det er en kombinasjon av yoga og vekttrening, og det kan helt forandre kroppen din. Denne tidsbesparende treningsmetoden kombinerer to populære former for trening i en total kroppsstyringsrutine.
  • Fitness: Feste Pelvic Floor | Forebygging

    Feste Pelvic Floor | Forebygging

    |Australske forskere gjennomførte verdens mest omfattende undersøkelse om helsen til bekkenbunnen - "hengekøye" av muskler som holder din livmor og blære på plass. Resultatene var sjokkerende.
  • Fitness: Den fantastiske måten en kvinne hiked sin vei til et nytt legeme - og et nytt liv Forebygging

    Den fantastiske måten en kvinne hiked sin vei til et nytt legeme - og et nytt liv Forebygging

    Bare en femtedel av veien inn i hva Shelli Johnson hadde håpet ville være en triumferende mars, løftet hun ansiktet mot de røde canyonmuren og skrek med raseri. Hun hadde nettopp gått for 2 og frac12; timer, fra South Rim av Grand Canyon til dette stedet langs Colorado River.
  • Fitness: Hvorfor treningen din kan gjøre deg oppblåst | Forebygging

    Hvorfor treningen din kan gjøre deg oppblåst | Forebygging

    Å ha magen utvide er omtrent det motsatte resultatet du vil få fra å trene.
  • Fitness: 25 Sports BH som vil forandre livet ditt: Alle størrelser

    25 Sports BH som vil forandre livet ditt: Alle størrelser

    Forestill deg en sportsbøtte som faktisk gjør det den skal: Den holder deg på plass i løpet av ettermiddagens jogge, det forhindrer nippeglister under flyter asanas, og i opplæringsleiren graver det ikke i med distraherende, smertefulle stropper. Vi vet: Det høres for godt ut til å være sant.
  • Fitness: Prescription for Power | Forebygging

    Prescription for Power | Forebygging

    Medisinballer gjenvinnes popularitet med god grunn. Disse vektede kulene er morsomme, enkle å bruke, og - i motsetning til mange former for styrketrening - du gjennom alle planene av hverdagens bevegelse (dvs. bøyer, vendinger og svinger).
  • Fitness: 5-Sekunders test for å se om hoftene dine er tette | Forebygging

    5-Sekunders test for å se om hoftene dine er tette | Forebygging

    For å sjekke hoftene, bare se ned: Hvis tærne peker ut i stedet for rett framover mens du står eller går , hofte musklene kan være overarbeidet og understretched. Alt fra for mye løp til for mye å sitte kan føre til tetthet som kan føre til skader.
  • Fitness: 20 Minutter til slank og skulpturert | Forebygging

    20 Minutter til slank og skulpturert | Forebygging

    Skalaen kommer ikke til å skje? Vi har en morsom, ny måte å hjelpe deg med å fakkel kalorier, blast gjennom platåer og skur pounds: SandBells. Disse myke, sandfylte posene kan krølles som hunner, kastet som medisinballer, svingte som kettlebells, og glided som disker.
  • Fitness: 6 Cross-Training Øvelser | Forebygging

    6 Cross-Training Øvelser | Forebygging

    Absolutt. Det er et godt valg fordi sterke muskler bidrar til å beskytte leddene mot skade. Her er noen trekk som kan bidra til å målrette dine gå- og stillemuskler, slik at du føler deg sterkere mens du går. Sikt å gjøre disse oppgavene to ganger i uken.

Redaktørens Valg

Lagre på Sneaks | Forebygging

En høyere prislapp kan ikke mener en bedre sko, ifølge en studie i British Journal of Sports Medicine . Forskere ved University of Dundee i Skottland målt støtabsorbering i ni forskjellige treningssko og spurte testerne (som ikke kjente merkevarene eller prisene) for å vurdere hvordan de følte.