10 Miljøvennlige Yoga og Pilates Must-Haves | Forebygging

Den klarhet og roen som kommer fra en økt med yoga eller Pilates er trolig en av hovedårsakene til at du trener regelmessig. Men hvis mye av tiden din i studiet blir brukt for å bekymre deg for at midjebåndet ditt sitter inn, din ri oppover forbi navlen din, eller hvilke giftige kjemikalier som kommer ut av gummimatten, får du sannsynligvis ikke mye av det. Frykt ikke: Rodale er, lansert av Rodale ( Prevention's morselskap) tidligere i år, lager bare miljøvennlige klær, treningsutstyr, hjemmevarer, smykker og skjønnhetsartikler. Sjekk ut hva vi for øyeblikket ønsker for å øke vår praksis.

Vi har akkurat det du trenger for å komme i gang med Yoga eller Pilates, takk til våre venner på Women's Health!

Økologisk Rich Yoga Mat

Yoga matter trenger ikke å være dyrt for å gjøre det bra, eller se bra ut, for den saks skyld. Denne $ 22 fargerike skjønnheten inneholder jordbruksvennlige plantebaserte materialer og vegetabilsk oljebasert PVC.

KJØP NU

Hold dette feltet tomt Skriv inn e-postadressen din

Du kan når som helst melde deg av abonnementet.

|

beLong Foam Body Roller

Ruller du? Hvis ikke, er du seriøst savnet. Denne tann- og flisebestandige skumrullen, som er laget av 50% resirkulert EVA-skum, er tett nok til å gi musklene og vevene en seriøs dyp massasje. Etter en vondt-så-god økt med denne fyren, blir du hekta. (Ikke sikker på hvordan du bruker den? Sjekk ut disse 4 Skal-rullebevegelsene.)

KJØP NU

Hemp Yoga Sling

Unngå en jongleringshandling på vei til studioet med denne praktiske og stilige -yoga slynge. Den er laget av bærekraftig, slitesterk hamp, og kommer med en karabiner som er perfekt for å holde styr på nøkler, vannflasker eller treningslås. Bonus: Det kan doble som en yoga-stropp.

KJØP NU

Foldover Yoga Pant

Du vet hva vi hater? Spillover flekker. Det er ikke deg - det er buksene dine! Med et komfortabelt foldet midjebånd, trenger du aldri å bekymre deg for at disse leggingene forstyrrer strømmen din eller graver der de ikke skal. De er laget av sertifisert økologisk bomull som ble dyrket uten plantevernmidler eller herbicider. En perfekt unnskyldning for å ha dem 24/7.

KJØP NU

Ohm Yoga Bra

Ikke la de tynne stroppene lure deg- denne Ohm Yoga Bra vil støtte deg gjennom støttede hodeplagg og mer med sin dobbelte tykk stoffbånd. Og det er laget av pustende, myk økologisk bomull som gir maksimal komfort og mobilitet.

KJØP NU

T-Ruched Tank

Ikke alle tanketoppene er skapt like. Denne super-myke tanken er laget av sertifisert økologisk bomull som er dyrket uten plantevernmidler eller herbicider for en myk følelse du kan føle deg godt om. Den har en dobbeltlags bodice, tynne stropper for komfort, ruching detalj på T-stroppen, og en lengre passform for å holde asana din under omslag. Plus, det kommer i fire søte farger.

KJØP NU

Hemp Yoga Strap

Mens de ofte overses, er en god stropp avgjørende for en god praksis, spesielt for en nybegynner eller de med begrenset fleksibilitet. Vi elsker denne Hugger Mugger-stroppen fordi den er laget av 100% bærekraftig hamp, som er tre ganger sterkere enn din tradisjonelle bomullsstropp.

KJØP NU

Shirred Legging

Disse leggings har spillover spot-combating supermagter med en bred midjebånd og mid-stige kutt. Lest at du forveksler dette sertifiserte økologiske bomullsparet for bare noen gamle leggings, ruching detaljer i kalven, og det faktum at de er laget i et soldrevet designstudio setter dem i stykker.

KJØP NU

tpECO Yoga Mat

Har du noen gang tenkt på hvor svett og skittent matken din blir? Det er her Kulae's tpECO Yoga Mat kommer inn. Fullstendig bionedbrytbar og resirkulerbar, denne matta ble utviklet ved hjelp av lukket celleteknologi, noe som betyr at overflaten ikke bare er grippy, men også avverder bakterier, bakterier og lukt uten bruk av PVC, latex eller gummi.

KJØP NU

Rush Bra

Hva er så spesielt med denne sportsbaren? Den er laget av bærekraftig merinoull. Ull? Det kan du vedde på. Den tette strikken holder deg kjølig og tørr ved å hjelpe svette fordampe raskt (ikke soggy bra syndrom). Det er også støttende under effektive aktiviteter, noe som betyr at du kan bære den på morgenjogg etter soloppgang yoga. Dessuten er stoffet naturlig antimikrobielt, og holder deg stinkfri. Nå, vær så snill å unnskyld oss ​​mens vi bygger en merino ull body dress.

KJØP NU

Mer fra Forebygging: 18 Naturlige skjønnhetsprodukter som fungerer

Anbefaler
  • Fitness: The Ultimate Detoxifying Stretch | Forebygging

    The Ultimate Detoxifying Stretch | Forebygging

    Twisting er bra for deg (og du trenger ikke å forstyrre deg selv som et pretzel for å høste fordelene).
  • Fitness: Treningen Hver Walker trenger

    Treningen Hver Walker trenger

    En tett, løftet rumpa ser ikke bare godt ut - det hjelper også med å avverge smerter i underkroppen som smarte knær. Dette trekket starter med den grunnleggende glutebroen og legger til en mini-fysioballkule (som den som ble brukt i vår kjærlighet din nedre kropps-DVD).
  • Fitness: Gjør dette, føl 44% mindre engstelig Forebygging

    Gjør dette, føl 44% mindre engstelig Forebygging

    Hero Images / Getty Images Hvis du noen gang har følt seg dum, gjør de pusteøvelsene i yogaklassen, vet at du ikke har kastet bort pusten din.
  • Fitness: To enkle endringer for å stoppe vektøkningen Forebygging

    To enkle endringer for å stoppe vektøkningen Forebygging

    Noen eksperter mener at kampen mot fedme må være et komplekst, mangesidig program. Andre som Dr. James O. Hill, leder av Center for Nutrition ved University of Colorado, tror at noen enkle endringer er nøkkelen til å bekjempe fedme. Amerikanske voksne får i gjennomsnitt to pund per år.
  • Fitness: Denne Yoga-rutinen er like bra for deg som en kardio-trening Forebygging

    Denne Yoga-rutinen er like bra for deg som en kardio-trening Forebygging

    .
  • Fitness: Gjør vekttap siste | Forebygging

    Gjør vekttap siste | Forebygging

    Hold dette feltet tomt Skriv inn e-postadressen din Du kan melde deg på når som helst. | Q: Hva elsker du om trening? A: Det er mitt lykkelige stoff. Hvis jeg savner to dager på rad, føler jeg icky.
  • Fitness: Vein Erasers | Forebygging

    Vein Erasers | Forebygging

    Jeg vet mange kvinner som har slanke ben, men nekter å bruke skjørt på grunn av stygge åreknuter eller edderkopper. Selv om arvelighet spiller en rolle, trenger dine gener ikke å dømme deg til et liv med lange bukser. Synlige vener oppstår når blodkarets vegger svekkes, kollapser og binder med blod.
  • Fitness: Få tonet på 10 minutter en dag

    Få tonet på 10 minutter en dag

    Foto av James Farrell fitin10logo-100x95-a.png Dette stoffskiftet (tilpasset til Fit in 10, Prevention's bestselgende, førsteklasses styrketrenings-DVD), laget av trener Larysa DiDio, gjør det så enkelt som mulig å endelig passe inn i motstandsarbeid.
  • Fitness: 5 Trening Myter som rote med resultater | Forebygging

    5 Trening Myter som rote med resultater | Forebygging

    .

Redaktørens Valg

5 Vanlige sykdommer som ofte er feildiagnostisert som noe annet Forebygging

Etter at doktoren fortalte henne at hun hadde cøliaki, fulgte Debbie Ballard trofast en glutenfri diett, men hun fortsatte å ha GI problemer. "Jeg hadde fortsatt magesmerter og oppblåsthet og måtte forlate arbeid en dag fordi smerten var så alvorlig.